ゆかいないたち村
寝ない+泣き虫+べったり赤ちゃんと一日おうちでどう過ごす?   初めて育児の悩みを解決する生活改善レシピ!

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産後鬱のトンネルを抜けるまで~その2

家にこもらずに外出するのが一番の気分転換になるとは言っても、
妊娠前とは違って、なかなか気軽には出られないものですよねぇ。
それでも少しで良いから外の世界とつながっていたい…
次にいたちむらがしたのはこれでした。


(2) ネット・携帯で外とのつながりを持つ


何か当たり前というか、今時やっぱり猫も杓子もインターネットかぁ
と言われちゃいそうですが、でも一番手っ取り早く実行出来ることで、
かつ、使い方次第では有効な手段にもなるのがこれだと思います。


いたちむらには、妊娠前から生理痛の相談などでかかりつけになって
とても信頼している内科・婦人科の医院があります。
産後鬱になってから、やはりふと足がむいたのは
このSクリニックの先生のところでした。


「インターネットを利用して、どんどん 外とつながって 下さい」


お出かけも苦痛になりかけていた私に、先生がにっこりしながら
して下さったアドバイスの一つです。


それ以前にも私はハゼさん片手によく携帯メールで
妊婦からママになった友人達とやりとりしていました。
実際、この時に携帯がなかったとしたら、私の産後の生活は
本当に救いようのないほど孤独だったと思います。
ただし、パソコンにはとても向かえる状態ではありませんでした。
携帯なら片手でも添い乳で寝転がってても見られるからです。


でも先生のアドバイスをきっかけに、ほんの少しでも空いた時間を
利用してパソコンで寝ない赤ちゃんのことなど検索しました。



…そういえば…


ウィメンズパークだったら同じような人がいるかも…


以前に産院選びの時に情報を探そうとして入会しておいたんだった。
で、久しぶりにログインしてみると…


あります、あります。欲しい情報が。


寝ない赤ちゃん、産後鬱、育児の毎日を放り出したい気分の人…
もういっぱいいっぱいなのよ~ってガス抜きしに来て、
他のお母さんに「私も一緒だよ~」「頑張ろう~」って言われて
癒されているやりとりがそこにはありました。


その時読んですごく癒されたどこかのママさんの文章、
今でもいたちむらはパソコンにコピペしてありますよ~


他にもおもちゃ選び、お風呂グッズ、離乳食情報など、
ほんと、必要な話題には驚くほど事欠かない口コミの場。
ここで出ていた情報を頼りに、我が家ではジムに変身するメリーや
バンボベビーソファを買いましたが、どれも良い買い物でした。


たかがネット。されどネット。


何かお出かけの代わりにネットなんていうと
ちょっとヒッキーっぽいですけど、まあ確かにそんなとこです。
でも、それがあることで助けになれば良いわけで…


いたちむらのこんな駄文も、産後鬱や寝ない赤ちゃんを抱え、
日本のどこかで悩んでるお母さんのお役に立てたら幸いです。


日本最大級の女性クチコミサイト【ウィメンズパーク】


つづき「産後鬱のトンネルを抜けるまで~その3」を読む!
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テーマ:産後の体 - ジャンル:育児

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New!【2009年11月】

子育て専門ウェブサイト
baby×babyに ゆかいないたち村の「赤ちゃん家族ごはん」の中から

鮭の手作り魚肉ソーセージ

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が新たに紹介されました!

パクパク期・完了期の赤ちゃんに
着色料や添加物フリーの安全な
ソーセージを手づかみで食べさせたい、
そんな希望に応えてくれるレシピだと
運営者の方にも喜んで頂けました☆

他にも離乳食レシピの豊富な
baby×babyサイト、
ぜひ覗いてみて下さいね~

baby×baby 離乳食完了期レシピ集
ページへGO!

-----------------------------------------
【2008年5月】

ウェブサイト【こそだて】
緑黄色野菜のポタージュ

greenpotage.jpg
が紹介されました!

【こそだて】我が家の離乳食レシピ
ページへGO!

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その他育児アイデアの掲載のご依頼、
随時受付しております♪
ご希望の方は管理者宛コメントにて
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Author:いたちむら
 2006年8月生まれの甘えっ子女児ハゼさんを猛烈育児中。寝ない+泣き虫+べったりの赤ちゃんと一日おうちでどう過ごす?寝ても覚めてもいっしょのハゼさんとの毎日、専業主婦の毎日をもっともっと楽しくしたい!と思って書き始めたのがこのブログ。超インドア派・体力ゼロのぐうたら母がハードなお子さんといかに楽しく&楽して過ごすかをつぶやくページです。
 2008年の春からハゼさんを保育園に預けて職場復帰。待機児童問題に巻き込まれ、数々の保育園転園を経験しつつ、2010年からやっと認可園に落ち着きました。ここ最近、やっと子育ての春がやって来た感じ?です。ハゼさんと過ごす日々は常にチャレンジの連続!笑いと涙のデパート!そんな日々をこれからもリアルタイムにお届けします♪

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最近の記事

ハゼさんお気に入り絵本

自分の本は図書館で借りるいたちむらですが、ハゼさんの絵本はやっぱり自分専用のを用意してあげたいと思ってます。数は少なくてもお気に入りのものを…ハゼさん大好き絵本はこれ!

★第1位★
はらぺこあおむし

いたちむらの親友で3人の子育て中ママから出産祝いに頂いたのがこれ。あおむしの食べた穴に指を入れたり、蝶々のページをパタパタさせたりといろいろ遊べるさすがのベストセラー。

★第2位★
どうぶついろいろかくれんぼ
たのしいおもちゃかくれんぼ

楽しい型抜き絵本。ページをめくるとかわいい動物さんやおもちゃ達が現れます。色使いがほんとにきれい!赤ちゃんでもめくりやすいページが嬉しいです。ハゼさん大好きなワンワンも、おままごとセットも出て来ます。

★第3位★
いないいないばあ

杉並区の4ヶ月検診時に頂いた絵本。赤ちゃんて いないいないばあ 大好きですよね~。ハゼさんもしょっちゅう絵本を持ってきて「やって~」とおねだりしてます。

村のおすすめアイテム

【amazon.co.jp】

おなじみのamazon。いたちむらは、本はもちろん赤ちゃんグッズもここをヘビーユースしてます。バンボはamazon限定色ミントグリーンを購入しました♪

【ベルメゾン】

なかなか外出できないママのための定番通販サイト。ここで買った窓枠物干しが我が家ではフル稼働してます。 ベルメゾンネット

【ファーファハンドパペット】

これ、めっちゃかわいくないですか~??あのなつかしい洗剤CMのファーファがハンドパペットに!!唐突ですが、あまりにかわいいので載せちゃいます♪

【ゼノア化粧料通販】

合成界面活性剤を使わない、昔ながらの化粧法。70有余年の歴史がある会社。いたちむらはゼノア歴7年になります。

【徳山ベビー TB Style】

medela など輸入品も揃うのが嬉しいベビー用品店。初期の頃ハゼさんの哺乳瓶はここで買ったmedela ソフトカップを使いました。乳頭錯誤を防止します。

【ベネッセのママサービス】

いたちむらもお世話になったウィメンズ・パークにくわえて、食材宅配サービスも充実しています☆

ウィメンズパーク-ベネッセ-

ベネッセの食材宅配[ベネッセアンファミーユ]

【楽天市場】

言わずと知れたネットショッピングの大御所です。いたちむらも日用品はこちらで調達しています~

【FC2ホームページ作成】

ゆかいないたち村もFC2で出来てます。

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【おまけ:いま気になってるコレ!】

年賀状印刷もうすぐですっっ☆
うちのプリンタもそろそろ買い換え時…?

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