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乳腺炎レスキュー! じゃがいも湿布とキャベツ湿布

高校時代の大切なお友達にかわいい赤ちゃんが産まれ、はや一ヶ月。
どうしてるかな~と思って連絡してみると、乳腺炎で辛そうなんです。

産後直後って、まだまだ開通が不完全な乳腺がある中で、
おっぱいの方は赤ちゃんのためにどんどん作られていくから
簡単に詰まったりしやすいですよね~。

いたちむらもハゼさん1ヶ月の時に初乳腺炎、やりましたよ~
あっっと気づいた時にはもう遅く、痛いしすぐガチンガチンだし。
何でもかんでも初めての中の緊急事態、焦りますよね…


そんな時にとりあえず。


おうちでもすぐに出来ちゃう簡単お手当が、じゃがいも湿布。
保存もしやすいのでいつでも家に置いとけるじゃがいもと、
小麦粉とお酢が少々あれば、すぐに作れますよ~♪
これだったら全部、通常キッチンにいつもある材料ばかり。
とっさの対処にも間に合います。


作り方は簡単。
皮をむいたじゃがいもをすりおろし、水気をきゅうぅと切って
そこにお酢を一滴、そして小麦粉を足して耳たぶくらいの
固さにします。よく混ぜてペースト状に出来上がったら、
キッチンペーパーに適量くるんで出来上がり。
何個か出来るのでタッパーなどに入れて冷蔵庫で保存です。

ここでお酢の代わりに塩こしょうなんかで味付けして
フライパンで焼くとじゃがいものおやきになるんですけどね。
(食べ物と一緒にすんなって? 笑)


しっかしこのじゃがいも湿布様には、
いたちむらもさんざんお世話になりましたよ~
もちろん最初にこれを教わったのは桶谷式です。
だいじょぶなのか??ってほどのゴチゴチのしこりと痛みでも、
じゃがいも湿布を3~4個替えるうちに楽になってきて。


もちろん、治るまでの間は授乳を休まずに
どんどん赤ちゃんに吸ってもらって下さいね。
私も吸ってもらう以外に自分でしぼったりしながら
自己調整して、何とか自力で乗り越えて来ましたよ~


そして熱がひどい時にはこちら。


冷蔵庫にキャベツの葉があれば貼るだけのキャベツ湿布。
こちらは作り方も何もありません(笑)
よく洗ったキャベツの葉っぱを、乳首のところを避けて
熱をもったおっぱいに貼るだけの湿布です。


もともと青菜の湿布はおっぱいだけでなくて、熱の時には
おでこでも後頭部でもすごくいいらしいんですよ。
冷やすだけでなく、毒素も吸収してくれるとか。
いたちむらも愛読している家庭医学のバイブル、
東城百合子さんの「自然療法」でも青菜の湿布は定番です。

葉っぱはキャベツでなくても青菜なら何でもいいんですけど、
このキャベツ独特の丸みがおっぱいにフィットです。
いたちむらも産後1週間の時にパンパンになった時に貼りました。
でも、両胸キャベツっていうのは…マヌケです。マヌケ過ぎます(涙)


じゃがいも湿布もキャベツ湿布も、乾いたら取り替えて下さい。
そして熱がこもってしまうので、ラップなどで密閉しないこと。
そのためにもじゃがいも湿布の水気はしっかり切った方が快適です。
水分が気になる方は軽くハンカチなどを挟めばOKですよ~


ちなみに。


じゃがいもないよ~切らしちゃうよ~ってお宅には、
もう少し保存のしやすい里芋粉なんかもありますよ~。



こんなの。ちょっと食べたくなるかも…
いや、食べることも出来る商品ですが。

こちらは水を加えて同様にペースト状にするだけの簡単グッズ。
生の里芋だとねばねばしちゃうけど、里芋粉ならそれもナシ。


自分で作ったじゃがいも湿布で乳腺炎を乗り越えられると、
何か自信がついてくるのでありますっっ!!
楽しいおっぱい生活、みんなで一緒に頑張りましょ~♪
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 2006年8月生まれの甘えっ子女児ハゼさんを猛烈育児中。寝ない+泣き虫+べったりの赤ちゃんと一日おうちでどう過ごす?寝ても覚めてもいっしょのハゼさんとの毎日、専業主婦の毎日をもっともっと楽しくしたい!と思って書き始めたのがこのブログ。超インドア派・体力ゼロのぐうたら母がハードなお子さんといかに楽しく&楽して過ごすかをつぶやくページです。
 2008年の春からハゼさんを保育園に預けて職場復帰。待機児童問題に巻き込まれ、数々の保育園転園を経験しつつ、2010年からやっと認可園に落ち着きました。ここ最近、やっと子育ての春がやって来た感じ?です。ハゼさんと過ごす日々は常にチャレンジの連続!笑いと涙のデパート!そんな日々をこれからもリアルタイムにお届けします♪

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いたちむらもお世話になったウィメンズ・パークにくわえて、食材宅配サービスも充実しています☆

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